Varalica sklizne pod sedište, okreneš se da je dohvatiš i rame ode preko ivice kajaka. Sledećeg trenutka si u vodi, a prvi udah dolazi naglo i nekontrolisano. Širok ribolovački kajak može dugo da deluje nepomično pod tobom, ali posezanje iza leđa, zakačen pogon ili bočni talas mogu brzo da ga prevrnu.
Na prolećnom suncu vazduh može imati 18 stepeni Celzijusa, dok voda još ima desetak. Naglo uranjanje može da izazove hladni šok, ubrzano disanje i paniku. Kasnije slabe stisak i sposobnost plivanja, a duži boravak vodi ka pothlađivanju. Hladni šok nastupa pre pothlađivanja, pa dobar plivač može da upadne u teškoće odmah po padu.
Prsluk za spasavanje nosi zakopčan od polaska do izlaska. Proveri vetar i promenu vremena, a nekome ostavi rutu i vreme povratka. Na hladnu vodu kreni sa pratiocem koji ume da pomogne.
Prsluk i odeća za vodu
Prsluk podesi preko odeće koju ćeš stvarno nositi. Zategni trake tako da ostane pripijen, bez otežanog disanja. Kada ga povučeš nagore za ramena, ne bi trebalo da ti prelazi preko brade. Probaj i pokret veslanja: predebeo prednji deo može da smeta pri penjanju na palubu.
Za hladne izlaske prednost ima suvo odelo za veslanje, sa neoštećenim zaptivkama i potpuno zatvorenim zatvaračem. Ono zadržava vodu napolju, dok toplinu daju slojevi ispod njega. Obuci sintetički osnovni sloj i izolaciju primerenu temperaturi vode. Pamučna majica i farmerke upijaju vodu i sporo se suše.
Neoprensko odelo mora dobro da naleže i štiti dovoljno veliku površinu tela. Same neoprenske pantalone i čizmice ostavljaju trup nezaštićen. Za početak odradi obuku i proveri opremu uz instruktora, umesto da procenjuješ zaštitu samo po debljini materijala. Obuća treba da ostane na stopalu, a rukavice da omoguće hvatanje ručki.

Pripremi kajak i izlaz
Ponesi jedan štap i malu kutiju pribora. Teške stvari rasporedi nisko, prema uputstvu proizvođača, i proveri poklopce i čepove. Sredina palube mora ostati slobodna za vraćanje tela preko boka. Visoka kutija, istureni nosači i otvorene udice mogu da zaustave upravo taj pokret.
Kutije pričvrsti trakama, a štap obezbedi plovkom ili odgovarajućim držačem. Duge slobodne uzice mogu da se obmotaju oko noge. Telefon u vodootpornoj futroli i zviždaljka treba da budu na prsluku, dostupni jednom rukom. Na Jadranu, kada koristiš ručnu pomorsku radio-stanicu, i njoj je mesto na tebi, ne iza sedišta.
Pre polaska izaberi obalu na koju možeš stvarno da izađeš: blag šljunak ili pristupačnu travnatu padinu. Strma obala udaljena dvadesetak metara može biti lošija od nešto daljeg pristupačnog izlaza. Za prve hladne izlaske biraj zaklonjenu uvalu bez struje i brodskog saobraćaja. Na reci preskoči deonice sa potopljenim granjem i preprekama.

Uvežbaj okretanje i povratak
Sledeći postupak važi za otvoreni, samoprazneći ribolovački kajak sa sedištem na palubi. Zatvoren kajak sa kokpitom zahteva drugačiju obuku. Vežbaj po toplom vremenu, u mirnoj vodi uz pristupačnu obalu, sa instruktorom ili osobom osposobljenom da pomogne. Dubina treba da omogući povratak bez odgurivanja od dna.
Najpre nauči da uspraviš svoj model:
Priđi boku prevrnutog kajaka i pronađi čvrst oslonac predviđen za hvatanje, bez dodirivanja udica ili pogona.
Prebaci ruku preko prevrnutog trupa do suprotne ivice ili odgovarajuće ručke. Ako je trup preširok, sa instruktorom odaberi pomagalo namenjeno tom modelu.
Povuci udaljenu ivicu prema sebi, koristeći težinu tela da zarotiraš kajak. Drži lice van putanje boka koji se okreće.

Zatim vežbaj penjanje. Izaberi najniži slobodan deo boka, obično uz sedište, ali položaj proveri na svom kajaku.
Postavi se uz bok, sa šakama na čvrstim osloncima i nogama blizu površine vode.
Snažno zaplivaj nogama i navuci grudi, pa stomak preko palube. Telo drži što vodoravnije.
Prebaci težinu prema sredini, ostajući nisko. Zastani potrbuške dok se kajak ne umiri.
Okreni kukove i spusti zadnjicu na sedište, pa pažljivo unesi noge. Glavu i trup zadrži iznad sredine kajaka.

Vežbu ponovi sa prslukom i stvarnim rasporedom opreme, uz zatvorene udice. Ako ne uspevaš bez pomoći, sledeći korak je obuka ili promena opreme. Penjanje koje uspe samo kada se odgurneš od dna neće pomoći na dubokoj vodi. Sa pratiocem uvežbaj i njegovo pridržavanje kajaka dok se vraćaš.
Kada se stvarno prevrneš
Prvi zadatak je da zadržiš disajne puteve iznad vode i povratiš kontrolu nad disanjem. Štap i kutija koji plutaju pored tebe mogu da sačekaju. Postupi ovim redom:
Osloni se na prsluk i uhvati kajak ako je dostupan, bez rizičnog plivanja za njim. Usredsredi se na mirniji izdah dok se disanje ne smiri.
Pogledaj gde su pratilac, pristupačna obala i prepreke. Ako motor radi, aktiviraj bezbednosno isključenje ako možeš bez približavanja propeleru.
Primeni uvežbano uspravljanje i vraćanje. Kajak ti daje oslonac i lakše se uočava od same glave u vodi.
Ako povratak ne uspeva, odmah signaliziraj i pozovi pomoć sredstvom koje nosiš na sebi. Ne troši snagu na niz istih neuspelih pokušaja.
Ne računaj da ćeš lako odvući natovaren kajak do obale. Hladnoća, vetar i odeća menjaju napor već na kratkom rastojanju. Plivanje do izlaza ima smisla kada je on neposredno dostupan i uslovi to dopuštaju; udaljena obala koja iz sedećeg položaja deluje blizu može zahtevati znatno više snage.
Na obali proveri stanje
Posle izlaska skloni se od vetra i završi ribolov. U vodootpornoj vreći nosi komplet suvog donjeg veša, toplu odeću i kapu. Rezerva samo u automobilu ne pomaže ako si izašao na drugoj strani akumulacije. Skini mokru odeću kada imaš zaklon i odmah se utopli suvim slojevima.
Ako si zbunjen, izrazito pospan, teško dišeš ili ne uspevaš da se zagreješ, traži hitnu medicinsku pomoć. Nemoj sam da voziš u takvom stanju. Pratilac treba da ostane uz tebe i pomogne ti da se utopliš, bez forsiranja hodanja uz strmu obalu.

Pre sledećeg izlaska zapiši šta ti je smetalo pri penjanju: previsoko sedište, kutija uz bok ili džep prsluka koji zapinje. Premesti taj deo i ponovi vežbu u kontrolisanim uslovima. Sitnicu koja zapinje za palubu mnogo je lakše pronaći dok ti šake nisu hladne.